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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada, al horno.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada, al horno

Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada, al horno es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada, al horno se enumeran a continuación.

Agua	3 g	3%
La energía (calorías)	492 kcal
Energía (julios)	2059 kJ
Proteína	4.9 g	4.9%
lípido total (grasa)	22.6 g	22.6%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	68.2 g	68.2%
Fibra, dietética total	1.7 g	1.7%
Calcio, Ca	28 mg	0.03%
Hierro, Fe	2.5 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	76 mg	0.08%
Potasio, K	200 mg	0.2%
Sodio, Na	232 mg	0.23%
Zinc, Zn	0.56 mg
Cobre, Cu	0.2 mg
El manganeso, Mn	0.473 mg
El selenio, Se	5.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.166 mg

Nutrientes en Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada, al horno